護身とは「他者による危険から身を守ること」です。また自らが原因でケガ等をする場合もあります。 そのような時には合気道の基本動作であります「受け身」「構え」「入り身」「転換」等の技法が 身を守る為に役に立ちます。
*護身術動画・・・片手を取られた時の護身技です。
*受け身動画・・・前方回転受け身・後方回転受け身・横受け身の説明です。
*受け身とは ①前方回転受け身・・身体を前方に回転させながら衝撃を分散させる技法 ②後方回転受け身・・身体を後方に回転させながら衝撃を分散させる技法 ③横(後方)受け身・後ろに倒れた時に私用する技法